Traditional Cooking made simple
ஈவா ஹெல்த்
Homemade podi & spice powders from a Tamil kitchen —
stone-ground in small batches, with nothing you can't pronounce.
Why IWA Health
Every jar starts as whole roots, leaves and lentils from local farms — sun-dried, roasted on a slow flame and ground the traditional way. Made fresh to order in small batches, so it reaches you the way a home kitchen intended.
The bestsellers
மஞ்சள் தூள்
Single-origin roots, dried and ground whole — for milk, tea and everyday tadka.
100g · ₹65 | 250g · ₹160
முருங்கை இலை பொடி
Shade-dried moringa leaves, milled cool so the green — and the goodness — stays alive.
100g · ₹150 | 250g · ₹375 →
இட்லி பொடி
The classic gunpowder — roasted lentils and chilli, made for hot idli, dosa and ghee.
100g · ₹65 | 250g · ₹160Product spotlight
Whole turmeric fingers — no extracts, no cutting agents. We dry them slow, grind them fine, and seal the jar while the aroma is still loud.
The full range
Every product comes in 100g and 250g jars, made fresh to order.
இட்லி பொடி
100g ₹65 · 250g ₹160
மஞ்சள் தூள்
100g ₹65 · 250g ₹160
கறிவேப்பிலை பொடி
100g ₹80 · 250g ₹200
சுண்டல் பொடி
100g ₹65 · 250g ₹160
முருங்கை இலை பொடி
100g ₹150 · 250g ₹375 →
பருப்பு பொடி
250g ₹145
டிபன் சாம்பார் பொடி · Thanjavur style
100g ₹80 · 250g ₹200
சாம்பார் பொடி
250g ₹160
ரசம் பொடி
100g ₹80 · 250g ₹200
முறுக்கு மிக்ஸ் · mullu & ribbon
250g ₹55 · 500g ₹110
மல்லி தூள்
100g ₹50 · 250g ₹120
மிளகாய் தூள்
100g ₹60Begin the ritual
We grind in small batches and pack to order — message us on WhatsApp with the jars you want, and they'll be on their way.